La pérdida excesiva de cabello, también conocida como alopecia, es un problema común que afecta a muchas personas en todo el mundo. La parte más visible del cabello, el cabello en la parte superior de la cabeza, a menudo comienza con una caída significativa en los primeros años de la edad adulta. El grado de la pérdida varía de un individuo a otro, pero esta condición puede tener numerosas causas, además de ser una calvicie hereditaria. Las principales causas de la pérdida excesiva de cabello son la enfermedad, el estrés, ciertos trastornos hormonales, algunos cambios en el estilo de vida, el estilo de peinado inapropiado, el uso de productos de belleza que dañen el cabello, y la edad. Todas estas causas pueden contribuir a la caída del cabello, pero he aquí algunas cosas que puede hacer para enfrentar el problema.
Enfermedad
Muchas enfermedades o condiciones médicas pueden contribuir a la pérdida de cabello. Estas enfermedades incluyen el hipotiroidismo, la anemia, el estrés, la enfermedad de tiroides, la infección por el virus del VIH y el síndrome de ovario poliquístico. También pueden contribuir a la pérdida de cabello las medicinas para problemas como depresión, enfermedad cardiaca, presión arterial alta y problemas de tiroides. Los cambios en los niveles hormonales durante el embarazo, menopausia, o cuando se deja de tomar un anticonceptivo, también pueden contribuir a la caída del cabello.
Estrés
El estrés es una de las causas principales de la pérdida excesiva de cabello a corto plazo. El estrés excesivo puede afectar a una persona de muchas maneras, físicamente también. Cuando una persona se somete a estrés severo, el cuerpo generalmente libera una cantidad extra de la hormona cortisol, que puede aumentar la inflamación en el cuero cabelludo y causar que el cabello se debilite o se caiga. La mejor forma de tratar la pérdida excesiva de cabello debida al estrés, es reduciendo el estrés. Se pueden tomar medidas para reducir el estrés en su vida como tener un estilo de vida saludable, descansar adecuadamente, y aliviar el estrés ejecutando actividades que disfrute.
Trastornos Hormonales
Los trastornos hormonales son una de las principales causas de la pérdida excesiva de cabello. Diversos trastornos hormonales pueden causar pérdida de cabello, como bocio, problemas de tiroides, y defectos de nacimiento. Las alteraciones en los niveles hormonales también pueden afectar la caída del cabello, y esto incluye el embarazo, la menopausia, y la toma de anticonceptivos. Si está experimentando la caída del cabello debido a los trastornos hormonales, el único remedio es tratar el trastorno en sí.
Cambios en el Estilo de Vida
Es posible que los cambios en el estilo de vida desempeñen un papel importante en el adelgazamiento del cabello. Los cambios en el estilo de vida, como la falta de ejercicio, la mala nutrición, el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol, el estrés y la fatiga crónica, pueden contribuir a la pérdida de cabello. La mejor manera de tratar este problema es llevar un estilo de vida saludable, y realizar actividades que permitan disminuir el estrés y le ayuden a relajarse.
Estilo de Peinado Incorrecto
Un estilo de peinado incorrecto puede conducir a la pérdida excesiva de cabello. Los estilos de peinado como trenzas apretadas, extensiones de cabello y rizos excesivos pueden causar daños al cabello y contribuir a la pérdida excesiva de cabello. Si está experimentando problemas con la caída del cabello, se recomienda dejar de utilizar estos estilos de peinado. En su lugar, trate de utilizar los estilos de pelo más suaves y que sean menos exigentes para el cabello.
Productos de Belleza Malos
Muchos productos de belleza que se pueden encontrar en el mercado contienen productos químicos que pueden dañar el cabello. Estos productos incluyen champú, acondicionadores, lociones, aceite para el cabello y spray. Estos productos pueden tener un efecto dañino en el cabello, haciéndolo más frágil y propenso a la caída del cabello. Por esta razón, es importante leer los ingredientes de los productos de belleza que compre para asegurarse de que no contengan ingredientes dañinos para el cabello.
Envejecimiento
Con el paso de los años, el cabello se vuelve más áspero y frágil, lo que contribuye a la pérdida de cabello. Con la edad, se produce una disminución en los niveles de algunos de los principales nutrientes que son esenciales para la salud del cabello, lo que lleva al adelgazamiento del cabello con el paso del tiempo. Si es mayor de 40 años y está experimentando la caída del cabello, debe obtener un tratamiento para prevenir la pérdida excesiva de cabello antes de que sea demasiado tarde.
Cómo Tratar la Pérdida Excesiva de Cabello
Hay muchas formas de tratar la pérdida excesiva de cabello. Algunos remedios caseros naturales que se pueden probar son tomar suplementos, usar aceites esenciales para estimular el crecimiento del cabello, o agregar aceite de coco u otro aceite a su régimen de belleza. También se pueden tomar medicamentos que contienen ingredientes que nutren el cabello, como la Biotina, o vitaminas y minerales. Además, hay una variedad de tratamientos médicos que se usan para tratar la pérdida excesiva de cabello, como los tratamientos con láser, la cirugía capilar, los injert
